妊婦は炭酸飲料を飲んでも大丈夫?
妊婦さんの中には、コーラなどの
炭酸飲料を飲むことが止められない方も
多いかもしれません。
炭酸飲料は一般的に悪いイメージがありますが、
妊婦さんにとっては、デメリットばかりではないようです。
それは、炭酸飲料を飲むことで、
吐きつわりの対策になった方が多いからです。
たまひよの記事で読みました。
口がさっぱりするのがいいのかもしれませんね。
しかし、炭酸飲料の中でも、
注意しないといけない飲み物もあります。
それは、コーラなどの糖分が多い飲み物です。
コーラ500mlを1本飲むと、
世界保健機構で定められている1日25グラムという量を
軽く超えてしまいます。
そのため、糖分が多い飲み物の場合、
糖尿病や肥満の元になるので、
飲みすぎには注意が必要です。